Le haut du corps

Le haut du corps

20 mins
TV-PG Enseignant: Elodie Prou
Yin
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

Cette séance de yoga est dédiée à la relaxation des épaules et des bras, visant à libérer les tensions accumulées dans ces zones souvent sollicitées.

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Informations sur la vidéo

Cette séance de yoga est dédiée à la relaxation des épaules et des bras, visant à libérer les tensions accumulées dans ces zones souvent sollicitées. À travers des étirements doux et des mouvements ciblés, vous retrouverez une sensation de légèreté et de détente.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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