Le haut du corps
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Cette séance de yoga est dédiée à la relaxation des épaules et des bras, visant à libérer les tensions accumulées dans ces zones souvent sollicitées. À travers des étirements doux et des mouvements ciblés, vous retrouverez une sensation de légèreté et de détente.
Enseignant:
Elodie Prou
Langues audio:
Français
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