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Le Yoga de la Terre
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Informations sur la vidéo
Le pourvoir de la Terre: un flow intense pour bien sentir l'enracinement depuis les pieds et le bassin, avec l'activation de Mulabandha et l'engagement du périnée pour tenir nos équilibres debout et nos assises.
Enseignant:
Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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