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Leg Time Flow
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Informations sur la vidéo
With a focus on strength and stability in the legs, this well-rounded flow includes stretching, strengthening, and balance. Solidify your roots and tap into your strength and confidence with inspiration from the tree.
Props: strap
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais,
Allemand,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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