Esta práctica tiene su enfoque en la fuerza y la estabilidad de las piernas, este flujo completo incluye estiramientos, fortalecimiento y equilibrio. estabilidad en las piernas.
Fortalece tus raíces y aprovecha tu fuerza y confianza en esta práctica que combina mudras, y la entonación de mantra que nos conecta.
Props: Cinta
Mantra: om