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L'engagement du périnée

L'engagement du périnée

Informations sur la vidéo

Cette courte séance va vous apprendre à travailler sur l'engagement du périnée et sur la respiration, des notions fondamentales de la méthode Pilates.

Présentateur: Fatima N'Doye
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français