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Loving Kindness and Compassion
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Informations sur la vidéo
Use concepts of loving kindness and compassion as a container for this practice. Explore long-held poses to open your shoulders and upper back with the intention of reducing suffering in the world.
Props: bolster
Enseignant:
Nico Luce
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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