Méditation sur les émotions
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Informations sur la vidéo
Dans cette session en pleine conscience, Bernie Clark vous apprend à observer les mouvements de vos émotions, sentiments et pensées qui bouleversent votre coeur et votre esprit. Cette séance permet de les autoriser à s’exprimer sans vous laisser envahir, ni réagir, ni les repousser.
Enseignant:
Bernie Clark
Langues audio:
Allemand,
Anglais,
Français
Sous-titrage:
Anglais
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