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Module basique enchaîné
Helen Haynes

7 mins
TV-PG

Apprenez à maîtriser un enchaînement basique de Pilates grâce à cette courte séance pratique.

Présentateur: Helen Haynes
Langues audio: Français
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Pilates debout - étirements et abdos Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 12 mins TV-PG
Pilates debout - chaîne postérieure Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 11 mins TV-PG
Pilates pour relâcher les tensions Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 18 mins TV-PG
Pilates extension du dos Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 18 mins TV-PG
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