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Morning
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Informations sur la vidéo
This morning practice is designed to increase circulation, improve mobility, and bring clarity to your mind. The movements are easy-to-follow and ideal for mornings, a time when we tend to be more stiff.
Props: none
Enseignant:
Rodney Yee
Avec:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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