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Mouvement et fluidité
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Informations sur la vidéo
Ce flow est destiné à mettre en mouvement tout le corps, de façon progressive. Toutes les parties du corps seront sollicitées. La stabilité, la fluidité, l'expansion, la vision en seront boostés. Une pratique pour tous les moments de la journée, pour augmenter sa vitalité, rééquilibrer son énergie.
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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