Move the Pitta Flow
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Informations sur la vidéo
Calm internal heat by first greeting it with strong, slow movement, then slowing down to find cool balance. This practice will help you use the power of heat to move stagnant energy and release excess fire.
Props: none
Enseignant:
Uma Ashleigh Sergeant
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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