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Open Heart, Open Mind
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Informations sur la vidéo
Often an open mind and an open heart go hand in hand. Play with criss-crossing limbs in poses through this practice including cow face pose (gomukhasana) and dancing Krishna to stimulate the interconnection between body and mind.
Props: block
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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