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Open Heart, Open Mind

Open Heart, Open Mind

17 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

Often an open mind and an open heart go hand in hand. Play with criss-crossing limbs in poses through this practice including cow face pose (gomukhasana) and dancing Krishna to stimulate the interconnection between body and mind.

Props: block

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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