Ouvrir les épaules
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes
Lire la suite
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Informations sur la vidéo
Une pratique centrée autour de la mobilité des épaules. Avec des mouvements conçus pour améliorer leur ouverture, on accédera à plus d'espace dans tout le haut du corps, à une capacité de respiration plus grande et à une amplitude de mouvements améliorée dans l'ensemble du corps.
Accessoires : blocs, sangle
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
Lire la suite
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
Code expiré, renvoyer
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe