Post - Running

Après avoir stimulé le cœur et les muscles durant votre course à pied, savourez cette pratique de Vinyasa qui vise à étirer les muscles qui ont été sollicités et à créer du calme. Cette séquence est aussi bénéfique si vous n’avez pas couru !

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français