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Post - Running
Alexia Michiels

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
28 mins
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Après avoir stimulé le cœur et les muscles durant votre course à pied, savourez cette pratique de Vinyasa qui vise à étirer les muscles qui ont été sollicités et à créer du calme. Cette séquence est aussi bénéfique si vous n’avez pas couru !

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
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