Post - Running
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Après avoir stimulé le cœur et les muscles durant votre course à pied, savourez cette pratique de Vinyasa qui vise à étirer les muscles qui ont été sollicités et à créer du calme. Cette séquence est aussi bénéfique si vous n’avez pas couru !
Enseignant:
Alexia Michiels
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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