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Pratique Vinyasa en conscience
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
2 - Moyen
28 mins
 TV-PG

Pratique de Vinyasa yoga en conscience avec la maîtrise des Bandhas (verrous) et du Dristhi (regard).

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Vinyasa flow pour toute la journée Vidéo
Laetitia Lecuyer
Vinyasa 2 - Moyen 31 mins TV-PG
Vinyasa guidé par la respiration victorieuse Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 17 mins TV-PG
Allier son mouvement à sa respiration Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 42 mins TV-PG
L'enracinement Vidéo
François Fournier
Pratiques orientales Niveau - 2 15 mins TV-PG
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