Préparer son corps au Pilates
Des exercices doux qui préparent le corps à une pratique plus intensive de Pilates. Apprenez ces notions de base avant de vous lancer dans des exercices dynamiques. pour échauffer les muscles de votre corps.
Présentateur:
Helen Haynes
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕