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Préparer son corps au Pilates
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Informations sur la vidéo
Des exercices doux qui préparent le corps à une pratique plus intensive de Pilates. Apprenez ces notions de base avant de vous lancer dans des exercices dynamiques. pour échauffer les muscles de votre corps.
Présentateur:
Helen Haynes
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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