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Informations sur la vidéo
Connect to the earth and the sun to build balanced, whole-body energy. Move through a variety of shapes and movements including strong standing poses, fluid hip stretches, twists, and flowing sun salutations.
Props: 2 blocks, strap
Enseignant:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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