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Recharge Your Batteries

Recharge Your Batteries

21 mins
TV-PG Enseignant: Rodney Yee

Informations sur la vidéo

Connect to the earth and the sun to build balanced, whole-body energy. Move through a variety of shapes and movements including strong standing poses, fluid hip stretches, twists, and flowing sun salutations.

Props: 2 blocks, strap

Enseignant: Rodney Yee
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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