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Relâcher le bassin

Relâcher le bassin

31 mins
TV-PG Enseignant: Orokhiya Diako
Yin
1, 2 - Tous niveaux
30 minutes

Informations sur la vidéo

Belle session de Yin yoga pour relâcher les tensions du corps et détendre le bas du dos. Vous pouvez pratiquer à tout moment de la journée. Accessoires requis : 1 traversin ou 2 gros oreillers

Enseignant: Orokhiya Diako
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Relaxation nocturne Vidéo
11 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Post - Running Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Gratuit
Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 35 mins TV-PG
Ouverture du coeur Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 29 mins TV-PG
Spéciale salutations au soleil A & B Vidéo
Alexia Michiels
Yoga débutant 1 - Débutant 15 mins TV-PG
Équilibre du corps et du coeur Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 28 mins TV-PG
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