Relâcher les tensions du corps et des épaules
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes
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Informations sur la vidéo
Assis longtemps devant notre ordinateur, on accumule des tensions dans les épaules et la nuque. Ici, nous allons retrouver plus de mobilité et relâcher les blocages accumulées.
Enseignant:
Julia Truffaut
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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