Respiration en pleine conscience

Respiration en pleine conscience

16 mins
TV-PG Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
15 minutes

Afin de pratiquer la respiration en pleine conscience, cette courte séance de Vinyasa se focalise sur le travail de la ceinture scapulaire, de la nuque et des épaules pour permettre une détoxification en profondeur.

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Informations sur la vidéo

Afin de pratiquer la respiration en pleine conscience, cette courte séance de Vinyasa se focalise sur le travail de la ceinture scapulaire, de la nuque et des épaules pour permettre une détoxification en profondeur.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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