S’inscrire
✕

Réveil en douceur
Faustine Cressot

Vinyasa
2 - Moyen
20 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Déliez votre corps avec sourire et gratitude, en douceur, pour être prête pour le reste de la journée !

Enseignant: Faustine Cressot
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Réveil en douceur avec le Hatha Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins
Se réveiller et se préparer pour sa journée Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 43 mins
Vinyasa pour un réveil énergétique Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 1 - Débutant 25 mins
S'ancrer pour la journée Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 1 - Débutant 45 mins
Ralentir et prendre le temps Vidéo
Camille Benitah
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 25 mins
Renforcement des jambes Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 27 mins
Apprendre à se placer Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 21 mins
S'exercer à la planche Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 18 mins
Ouverture du bassin et du bas du dos Vidéo
Stéphane Beillaud
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 29 mins
Préparation à Ustrasana Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins
Séance spéciale haut du corps Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 13 mins
Les postures debout pour bien s'ancrer dans le sol Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Séance Pilates spécial dos Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 1 11 mins
Pratique complète Hatha yoga doux Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É1 44 mins
Un enchaînement et sa variation Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 26 mins
Flow lent pour se détendre Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 37 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.