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Routine du matin pour une journée dynamique
Elodie Prou

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
10 mins
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Une séance à pratiquer le matin, avant une journée pleine de défis physiques ou mentaux, pour vous permettre de vous réveiller et de stimuler votre énergie, sans vous épuiser.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
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