S’inscrire
✕

Routine du matin pour une journée dynamique
Elodie Prou

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
10 mins
Commencer l'essai offert
Commencer l'essai offert

Une séance à pratiquer le matin, avant une journée pleine de défis physiques ou mentaux, pour vous permettre de vous réveiller et de stimuler votre énergie, sans vous épuiser.

Enseignant: Elodie Prou
Langues audio: Français
Commencer l'essai offert
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins
Routine matinale tonique Vidéo
Taïa Very
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins
Se réveiller et se préparer pour sa journée Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 43 mins
Vinyasa Expresso Vidéo
Cécile Roubaud
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins
Routine du matin pour l'ancrage Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1 - Débutant 10 mins
Connecter à sa force intérieure Vidéo
Cécile Roubaud
Vinyasa 1 - Débutant 9 mins
Sentir sa puissance Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Trouver l'élan Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Mouvement et fluidité Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Déverrouillage matinal Vidéo
Claire André
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins
Detox après l'été Vidéo
Claire André
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Renforcement des jambes Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 27 mins
Les ouvertures du cœur Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 2 - Moyen 42 mins
Retrouver son énergie intérieure Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 14 mins
La posture du bateau Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.