Routine matinale tonique

Routine matinale tonique

11 mins
TV-PG Enseignant: Taïa Very
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Commencez la journée du bon pied avec cette courte pratique de Hatha yoga, idéale pour adopter une routine matinale quotidienne.

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Informations sur la vidéo

Commencez la journée du bon pied avec cette courte pratique de Hatha yoga, idéale pour adopter une routine matinale quotidienne. Accessoires optionnels : une brique.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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