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Routine matinale tonique
Taïa Very

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
11 mins
 TV-PG

Commencez la journée du bon pied avec cette courte pratique de Hatha yoga, idéale pour adopter une routine matinale quotidienne. Accessoires optionnels : une brique.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
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Yoga du matin pour votre semaine
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Audrey Hopquin
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