Salutations à l’eau

Une séquence de Vinyasa inspirée par le Katonah yoga qui met en mouvement l’élément eau, par des salutations à l’eau, des postures du pigeon, de la vache sacrée, etc. La circulation des fluides corporels et des émotions est relancée dans cette pratique où l’eau est à l’honneur !

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français