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A travers des enchaînements simples et fluides, cette pratique vous invite à vous détendre en profondeur, à calmer le mental et à relâcher les tensions physiques. Un moment pour revenir à soi, déposer le stress, et retrouver une sensation d’ancrage et de légèreté.
Enseignant:
Faustine Cressot
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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