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Se reconnecter à son souffle

Se reconnecter à son souffle

9 mins
TV-PG Enseignant: Julia Truffaut
Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Informations sur la vidéo

Faites une courte pause afin de vous reconnecter avec votre souffle et libérer les tensions, en créant plus d’espace à l’intérieur de votre corps.

Enseignant: Julia Truffaut
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
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Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Méditation anti-stress Vidéo
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8 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
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Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
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Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
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Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
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Hatha 1, 2 - Tous niveaux 21 mins TV-PG
Yoga doux Vidéo
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Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
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Yin 1, 2 - Tous niveaux 33 mins TV-PG
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Hatha 2 - Moyen 1 hr 1 min TV-PG
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