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Séance énergisante
Masha Kruglova

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
34 mins
 TV-PG

Cette pratique de yoga vous permettra de vous reconnecter avec votre femme intérieure et votre douceur. Des postures énergisantes vous redonneront de l’élan et stimuleront la production d’hormones. Les mouvements de yoga du visage détendront vos traits.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
15 mins TV-PG
Méditation anti-stress Vidéo
7 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
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Julia Truffaut
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Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
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Julia Truffaut
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Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
15 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Yoga de la femme Vidéo
Laetitia Lecuyer
Yin 1, 2 - Tous niveaux 35 mins TV-PG
Flow énergétique Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 25 mins TV-PG
Yoga du visage Vidéo
Fleur-Anne Serre
Thérapeutique 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Étirement rapide Vidéo
Clara Roberts-Oss
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
Équilibre du corps et du coeur Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 27 mins TV-PG
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