Shed off the Holidays
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Rejuvinate and remove excess energy from the holidays in this short, invigorating practice. Encourage physical digestion, circulation, and emotional integration with bellows breath, spinal movements, and grounded twists.
Props: none
Enseignant:
Clara Roberts-Oss
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕