Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Side Bodies and Pranayama

Side Bodies and Pranayama

16 mins
TV-PG Enseignant: Nichole Golden

Informations sur la vidéo

Create space in the body for your breath. Move through nourishing side-body stretches then close in a three-part breath work (viloma pranayama) practice.

Props: block, blanket

Enseignant: Nichole Golden
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.