Consigue la mejor oferta del año
Obtener la oferta
Side Bodies and Pranayama

Side Bodies and Pranayama

Información del video

Create space in the body for your breath. Move through nourishing side-body stretches then close in a three-part breath work (viloma pranayama) practice.

Props: block, blanket

Profesor: Nichole Golden
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés