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So Hum

So Hum

Informations sur la vidéo

The mantra so hum (I am all that is) connects us to something bigger than ourselves. Use this mantra as a guide for your practice as you gently flow through hip- and hamstring-focused poses.

Props: 2 blocks (recommended)

Enseignant: Steph Schwartz
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais