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So Hum

So Hum

17 mins
TV-PG Profesor: Steph Schwartz

Información del video

The mantra so hum (I am all that is) connects us to something bigger than ourselves. Use this mantra as a guide for your practice as you gently flow through hip- and hamstring-focused poses.

Props: 2 blocks (recommended)

Profesor: Steph Schwartz
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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