La spiritualité : Harmonisez-vous avec la gratitude

Biohacking avec Dave Asprey

"Je suis devenu célèbre... ça ne m'a pas rendu heureux. Je suis devenu riche... cela ne m'a pas rendu heureux. Lorsque vous construisez un corps et un esprit qui sont résilients, qui ont plus d'énergie qu'ils n'en ont jamais eu auparavant, qui ont plus qu'assez d'énergie pour simplement survivre, vous serez naturellement et inexorablement tiré vers une direction spirituelle."

Dave Asprey est convaincu que le mouvement du biohacking permet la longévité non seulement du corps et de l'esprit, mais aussi de l'âme. Élevé sans religion, ses études sur le spectre des croyances mondiales l'informent et ajustent sa façon de cartographier, ou de filtrer, la réalité. Asprey partage les pratiques de bonté et de pardon automatiques qui peuvent reprogrammer les réseaux mitochondriaux altérés par les traumatismes et reconfigurer les réponses parasympathiques déclenchées. En accordant notre antenne spirituelle à la gratitude, l'activation des états de félicité et de joie devient une stratégie de guérison holistique. L'EMDR, la respiration holotropique et le sexe tantrique sont d'autres techniques permettant d'accéder à des états somatiques en vue d'une réinitialisation spirituelle.