Biohacking
1 Saison . 5 Épisodes TV-PG

Rejoignez l'auteur de best-sellers et expert en biohacking Dave Asprey dans une quête révolutionnaire visant à remettre en question les hypothèses sur la biologie humaine et à découvrir des étapes efficaces pour augmenter la longévité.

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Biohacking (Bande-annonce)

NOUVEL ÉPISODE TOUS LES LUNDIS !

Le "biohacking", ce n'est pas seulement être en bonne santé, c'est le pouvoir de se transformer.

Rejoignez l'auteur de best-sellers et expert en biohacking Dave Asprey dans une quête révolutionnaire visant à remettre en question les hypothèses sur la biologie humaine et à découvrir des étapes efficaces pour augmenter la longévité. Dans cette série exclusive de Gaia Original, Asprey révèle des stratégies testées et éprouvées pour libérer le potentiel de guérison, de transformation et d'épanouissement du corps. Chaque épisode explore un aspect du biohacking, de la nutrition au jeûne, du sommeil à la gestion du stress, et bien plus encore, élargissant ainsi votre compréhension de la biologie humaine et de l'instinct animal. Découvrez comment identifier les facteurs perturbateurs pour le corps et innover une approche personnalisée pour vivre pleinement chaque jour.

Présentateur: David Asprey
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais, Français, Allemand, Espanol
26 mins TV-PG
Rejoignez Dave Asprey dans cet épisode pour changer notre compréhension de la nutrition.
30 mins TV-PG
Découvrez comment Dave Asprey varie son style et son programme de jeûne.f
23 mins TV-PG
Dave Asprey réimagine le fitness et s'éloigne des formats d'entraînement habituels.
29 mins TV-PG
Dave Asprey explique pourquoi le Sommeil est un facteur crucial et pourtant souvent négligé du bien-être.
30 mins TV-PG
Dave Asprey explore les causes du brouillard cérébral, de l'oubli et des sautes d'humeur.
29 mins TV-PG
Les stratégies de détoxification de Dave Asprey nous apprennent à être conscients de l'exposition aux toxines, et non à en avoir peur.
26 mins TV-PG
Dave Asprey explique pourquoi et comment un travail pour équilibrer nos hormones naturelles est important.