Thérapie pour les poignets

Thérapie pour les poignets

9 mins
TV-PG Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
10 minutes

Séquence pour maintenir ses poignets en bonne santé, les étirer et les renforcer. Peut être intégrée dans toute autre pratique de yoga, notamment vinyasa ou ashtanga où ils sont très sollicités.

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Informations sur la vidéo

Séquence pour maintenir ses poignets en bonne santé, les étirer et les renforcer. Peut être intégrée dans toute autre pratique de yoga, notamment vinyasa ou ashtanga où ils sont très sollicités.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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Gratuit
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