English Español Deutsch
Français
S’inscrire
✕

Thérapie pour les poignets
Stéphanie Tourret-Sène

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
8 mins
 TV-PG

Séquence pour maintenir ses poignets en bonne santé, les étirer et les renforcer. Peut être intégrée dans toute autre pratique de yoga, notamment vinyasa ou ashtanga où ils sont très sollicités.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
Créer des espaces dans la zone du bassin Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
Mobilité du haut du corps Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 27 mins TV-PG
Le chien tête en haut Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 24 mins TV-PG
Préparation à la posture lotus Vidéo
Marine Duchesnes
Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 16 mins TV-PG
Uddiyana bandha Vidéo
Marine Duchesnes
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 27 mins TV-PG
✕

Mot de passe oublié

Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

E-mail

Lien Envoyé!

Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.