Tonifier le corps et l'esprit

Tonifier le corps et l'esprit

11 mins
TV-PG Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa
2 - Moyen
10 minutes

Le « cross core flow » est un yoga intense et dynamique qui tonifie le tronc et la sangle abdominale en plus de rétablir un juste équilibre entre le corps et l’esprit.

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Informations sur la vidéo

Le « cross core flow » est un yoga intense et dynamique qui tonifie le tronc et la sangle abdominale en plus de rétablir un juste équilibre entre le corps et l’esprit.

Enseignant: Stéphanie Tourret-Sène
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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