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Torsions détox
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
2 - Moyen
25 mins
 TV-PG

Cette séquence de torsions détoxifiantes, en yoga vinyasa, apaisera votre corps en enchaînant les postures debout, assises et allongées. Idéale pour terminer parfaitement son après-midi ! Accessoires nécessaires : une brique.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Flow détox Vidéo
David Nakache
Vinyasa 2 - Moyen 30 mins TV-PG
Postures flexions avant et Torsions Vidéo
Yoga Ritual : série débutants
Yoga débutant 1 - Débutant S1:É9 13 mins TV-PG
Séance spéciale torsion Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Flow détoxifiant Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 2 - Moyen 42 mins TV-PG
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