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Twisting Challenge
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Informations sur la vidéo
This class builds from a strong foundation to prepare your body and mind to engage with more complex and challenging twisting postures. Move through a steady flow toward your peak pose, baby grasshopper.
Props: strap, block (optional)
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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