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Twisting Challenge

Twisting Challenge

31 mins
TV-PG Profesor: Nichole Golden

Información del video

This class builds from a strong foundation to prepare your body and mind to engage with more complex and challenging twisting postures. Move through a steady flow toward your peak pose, baby grasshopper.

Props: strap, block (optional)

Profesor: Nichole Golden
Idiomas del audio: Inglés
Subtítulos: Inglés
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