✕
Uddiyana bandha
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Testing message will be here
Séquence de vinyasa pour renforcer le centre du corps par l’activation d’Uddiyana Bandha. Ce verrou situé au milieu du corps permet à l’énergie de remonter vers le haut. Avoir conscience de ce point permet de stabiliser les postures en maintenant stables, les lombaires et la colonne vertébrale. Par l’absorption d’Uddiyana Bandha, on peut aussi accéder à la bascule du bassin.
Enseignant:
Marine Duchesnes
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Testing message will be here
✕
Se connecter
Mot de passe oublié
Lien Envoyé!
Se connecter
Un code à six chiffres a été envoyé à
code erroné, réessayez
Unknown error. Please contact support.
Vous n'avez pas reçu le code ?
Envoyer un autre code
ou
Je préfère m'inscrire avec un mot de passe
Nous utilisons des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner ce site web et faire des recommandations pour vous. Veuillez lire notre Politique de confidentialité ici.