Une séquence pour dos fragiles ou abdos timides
Cette courte séquence de Pilates permet à ceux et celles qui ont le dos fragile ou qui manquent de tonus au niveau des muscles abdominaux, de les renforcer en douceur.
Présentateur:
Cécile Angleraud
Langues audio:
Français
Titres similaires
Inscrivez-vous pour recevoir des vidéos gratuites et les dernières actualités de Gaia
✕