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Vinyasa flow harmonisant
Alexia Michiels

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
28 mins
 TV-PG

Cette pratique plus fluide de Vinyasa flow consiste à synchroniser les mouvements et la respiration. L'inspiration et l'expiration rythment l'enchaînement des postures dans un ordre précis.

Enseignant: Alexia Michiels
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Vinyasa flow pour toute la journée Vidéo
Laetitia Lecuyer
Vinyasa 2 - Moyen 31 mins TV-PG
Booster son énergie pour la journée Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 16 mins TV-PG
Vinyasa flow dynamique Vidéo
Amy Bossi
Vinyasa 2 - Moyen 26 mins TV-PG
Vinyasa flow dans un mouvement organique Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
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