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Vinyasa flow pour toute la journée

Vinyasa flow pour toute la journée

32 mins
TV-PG Enseignant: Laetitia Lecuyer
Vinyasa
2 - Moyen
30 minutes

Informations sur la vidéo

Une séquence de yoga Vinyasa dynamique pour tout le corps, alliant mouvement et, à pratiquer à tout moment de la journée, le matin au réveil, le midi pour un boost, le soir pas trop tard pour délier les tensions.

Enseignant: Laetitia Lecuyer
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
Combo salutation et centre Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins TV-PG
Gratuit
Pratique pour la joie Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 37 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Hatha doux du matin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Vinyasa sur l'élément de l'eau Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Énergie matinale Vidéo
François Fournier
Pratiques orientales Niveau - 2 9 mins TV-PG
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