Vinyasa guidé par la respiration victorieuse

Vinyasa guidé par la respiration victorieuse

17 mins
TV-PG Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Vinyasa
2 - Moyen
15 minutes

Pratique d’une séquence de Vinyasa en utilisant la respiration Ujjayi, le souffle victorieux !

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Informations sur la vidéo

Pratique d'une séquence de Vinyasa dynamique, en utilisant la respiration Ujjayi, le souffle victorieux et le mantra So Ham.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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