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Vuela: expande tu espacio
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Informations sur la vidéo
En la práctica anterior de esta serie consolidamos una base sólida desde la que movernos y formar nuestra postura, ahora llega el momento de equilibrar esa base introduciendo un elemento que nos ayude a crear apertura: la extensión.
Props: Esterilla o mat
Enseignant:
Almudena Sánchez
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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