Vuela: expande tu espacio
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En la práctica anterior de esta serie consolidamos una base sólida desde la que movernos y formar nuestra postura, ahora llega el momento de equilibrar esa base introduciendo un elemento que nos ayude a crear apertura: la extensión.
Props: Esterilla o mat
Teacher:
Almudena Sánchez
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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