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Women's Rest and Restore
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Informations sur la vidéo
A women's self-care class designed for low energy days or when your body is craving some extra TLC. Rest into the support of your props as you take this time for you.
Props: wall space, 2 blocks, bolster, blanket, strap
Enseignant:
Nichole Golden
Langues audio:
Anglais,
Espanol
Sous-titrage:
Anglais
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