Yin adapté aux femmes enceintes

Yin adapté aux femmes enceintes

20 mins
TV-PG Enseignant: Masha Kruglova
Yin
1, 2 - Tous niveaux
20 minutes

La pratique de Yin yoga est particulièrement bénéfique pour les futures mamans souvent stressées. Cette pratique est adaptée à la grossesse, tout le long.

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Informations sur la vidéo

La pratique de Yin yoga est particulièrement bénéfique pour les futures mamans souvent stressées. Elles peuvent se sentir tendues, raides dans leurs corps et avoir un besoin d’ouverture pour une meilleure respiration, digestion, etc. Cette pratique est adaptée à la grossesse, tout le long.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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