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Yin anti-fatigue

Yin anti-fatigue

16 mins
TV-PG Enseignant: Cécile Roubaud
Yin
1, 2 - Tous niveaux
15 minutes

Informations sur la vidéo

Reboot, est une série de Yin yoga au mur qui se pratique facilement, en peu de temps et à tout moment de la journée. Elle permet ainsi d’inverser la circulation dans notre corps et de relancer notre énergie en cas d’épuisement.

Enseignant: Cécile Roubaud
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
Gratuit
Séance matinale avant une journée chargée Vidéo
Faustine Cressot
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 11 mins TV-PG
Gratuit
Yin yoga pour harmoniser les chakras Vidéo
Masha Kruglova
Yin 1, 2 - Tous niveaux 40 mins TV-PG
Gratuit
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 39 mins TV-PG
Gratuit
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 23 mins TV-PG
Gratuit
30 minutes de bonheur Vidéo
Elodie Prou
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Gratuit
S'étirer de bon matin Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 21 mins TV-PG
Gratuit
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 15 mins TV-PG
Gratuit
Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
Juliette Tronel
4 mins TV-PG
Relâcher le bassin Vidéo
Orokhiya Diako
Yin 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
Yin yoga pour mieux respirer Vidéo
Laetitia Lecuyer
Yin 1, 2 - Tous niveaux 32 mins TV-PG
Hatha - délier les hanches et le bassin Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 1 - Débutant 30 mins TV-PG
Yin yoga doux et méditatif Vidéo
Amy Bossi
Yin 1, 2 - Tous niveaux 33 mins TV-PG
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